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伊斯兰艺术瓷砖三重匹配是一款在安卓上可用的免费拼图游戏，它结合了经典的三消机制与伊斯兰艺术和文化。玩家被邀请匹配带有阿拉伯书法、伊斯兰符号和有意义短语的瓷砖，提供一种丰富的体验，促进放松和反思。该游戏包括两种引人入胜的模式：‘伊斯兰文字匹配’和‘伊斯兰图像匹配’，每种模式都提供独特的挑战，增强认知技能和精神理解。该游戏设计适合所有年龄段的玩家，非常适合寻求安全和教育娱乐的家庭。凭借受传统伊斯兰艺术启发的惊人视觉效果，用户在玩游戏时可以享受美丽的图形。此外，该游戏可以离线玩，让用户随时随地参与这种宁静的活动。总的来说，伊斯兰艺术瓷砖三重匹配提供了乐趣与学习的愉快结合，非常适合对伊斯兰文化感兴趣的人。
ZenDiary 是一个创新的人工智能驱动的日记工具，旨在促进自我发现和情感清晰。它利用先进的人工智能技术提供个性化的见解，帮助用户揭示他们思想和情感中的隐藏模式。该平台提供每日提示，鼓励内省，使用户更容易参与有意义的自我反思和正念实践。通过跟踪情感健康状况，用户可以获得关于个人成长旅程的宝贵见解。除了核心的日记功能外，ZenDiary 还提供精心策划的阅读推荐，以增强自我反思体验。用户可以通过根据自己的喜好定制主题和功能来定制他们的日记环境。ZenDiary 强调隐私，确保所有日记条目的安全加密和数据保护。其直观的界面简化了日记过程，使用户能够专注于自我发现和成长的旅程。
Walking Meditations by Meditation Oasis是一款生活方式应用程序，旨在帮助用户在行走中体验冥想的好处。无论您是否在传统的坐姿冥想中遇到困难，还是只是享受冥想的练习，这款应用程序为您提供了一种独特的方式将正念融入您的日常活动中。该应用程序采用了一种简单而随意的方式进行行走冥想。当您行走时，会受到温和的引导，让您充分体验自己的身体和周围环境，放下对过去和未来的思考。通过这样做，您可以完全拥抱当下的时刻。Walking Meditations包括了行走冥想的介绍和有用的入门提示。它还提供了三种不同重点的引导式行走冥想。这些冥想的时长从16到18分钟不等，重点是完全存在于当下、激活身体和增强感官。对于那些希望记录他们的见解和体验的人来说，该应用程序提供了一个日记页面。此外，它还与健康应用程序集成，允许用户跟踪他们的“正念分钟”。由具有30多年经验的冥想教师Mary Maddux, MS, HTP和Richard Maddux创建，Walking Meditations将冥想的实践带给全球用户。凭借其易于接近和方便的方式，这款应用程序非常适合任何希望将正念融入日常生活的人。
Pavlok 3 应用是一套旨在帮助用户恢复专注力并更加注意习惯的应用程序套件。该免费应用由行为技术集团开发，适用于 iPhone 用户，属于生活方式类别，具体位于健康与健身分类下。该应用包括两个主要功能：正念应用和轻声唤醒应用。正念应用通过全天提供深思熟虑的提示，使用户保持当下的状态。通过轻微的震动和更强烈的弹跳，它帮助用户专注于最重要的事情。另一方面，轻声唤醒应用会跟踪用户的睡眠周期，并在最轻微的睡眠阶段用无声震动唤醒他们，而不会打扰他人。对于那些需要额外刺激的人，可以使用弹跳来唤醒。为了确保一天的高效开始，可以设置一个只能通过做跳跃来关闭的闹钟。此外，Pavlok 3 应用与 Apple Health 应用集成，允许用户监测他们的睡眠模式。通过授予写入睡眠活动的访问权限，该应用将自动在 Health 应用中记录睡眠跟踪数据。
Mindful Family是一款免费的正念应用程序，旨在向家庭介绍冥想的实践。由Pia和Jannik Holgersen开发，该应用程序为儿童提供引导冥想，帮助他们处理经历并恢复情绪平衡。通过专注于呼吸技巧，Mindful Family教导儿童定位并释放身体中的情绪压力。nn除了引导冥想，该应用程序还包括冥想钟，以增加专注力和意识。它还提供三个放松的自然音轨：轻柔的波浪，海边的日落和波浪和鸟鸣。对于那些寻找更多选择的人，Mindful Family提供每月低费订阅，其中包括五种不同的晚安冥想。nn凭借其适合家庭的内容，Mindful Family适合4岁及以上的儿童。创作者Pia和Jannik Holgersen对冥想的好处充满热情，并相信通过正念培养情感和身体健康的成年人。nn加入Mindful Family，帮助您的孩子发展处理经历的工具，并以更内心平静和更多能量在世界中航行。
Sukoon是阿拉伯世界中正念和意识的终极资源。该应用程序是一个高质量的图书馆，包含科学证明的有效工具，帮助您降低压力和焦虑，提高生活质量。Sukoon是一个没有广告的免费应用程序。它易于使用和理解。图书馆包含许多节目和冥想，包括：冥想声音疗法呼吸工作催眠科学已经证明，潜意识最容易对母语语言做出反应，在Sukoon中，来自阿拉伯世界各地的优秀教师正在创建强大的正宗内容，专门为阿拉伯世界的需求和挑战而设计。Sukoon是初学者的完美正念应用程序，但也包括中级和高级用户的惊人节目。 提供短，中和长的冥想，以适应您的时间表和生活方式。该应用程序帮助您达到放松和愉悦的情绪状态，您可以利用它们提升生活。Sukoon旨在供任何人使用，即使是没有先前经验的人。
Méditer avec Mai-Lan是由Cesar Miguel开发的一个Android应用程序，归类为健康与健身。这个完全免费的应用程序提供由认证教练Mai-Lan Ripoche指导的一系列正念冥想。该应用程序的简单设计和易于导航使得它适用于所有冥想经验水平的用户。正念冥想是在没有判断的情况下专注于当下的实践，研究表明它可以增加大脑活动、促进积极情绪和提高免疫防御力。通过每天仅练习10分钟，用户可以体验到冥想对健康的益处。该应用程序提供各种冥想音轨，所有音轨都可以离线播放，所请求的权限仅限于最严格的最低限度，例如访问媒体和音频设备以播放音轨，以及用于Google Analytics使用统计的手机状态。总的来说，Méditer avec Mai-Lan是一个很好的工具，适合那些希望将正念冥想融入日常生活的人。该应用程序的免费提供和认证教练Mai-Lan Ripoche的专业知识使其成为任何冥想练习的宝贵补充。
硬币推机制是一个迷人的休闲益智游戏，适用于Android，带来了经典的街机投币体验，尽在您的指尖。玩家参与一种战略挑战，目标是小心地投放硬币，以推动其他硬币和奖品掉落边缘，同时受益于增强游戏沉浸感的真实物理效果。游戏玩法旨在既愉快又引人入胜，适合所有年龄段的玩家。硬币推机制与众不同之处在于其对益智类型的冥想式处理。游戏具有宁静的视觉效果和舒缓的音效，营造出一种平静的氛围。没有计时器或压力，玩家可以在慢动作中投放硬币，享受无压力的体验。此外，玩家可以收集以正念为主题的硬币，并通过平静的动画跟踪他们的进展，鼓励在游戏过程中体验流畅和放松的感觉。
Centered应用程序通过鼓励用户将正念冥想和身体活动融入日常生活，为压力管理提供独特的方案。该应用程序的目标是帮助用户达到内心平静的状态，用户可以跟踪自己的进展，并了解正念和活动水平对心情的影响。Centered应用程序为iPhone和Apple Watch提供了一系列功能，支持用户在追求内心平静的旅程中。用户可以设置个性化的每日步数和每周正念冥想目标，并选择各种冥想课程，包括自我引导冥想、迷你冥想、正念行走、活动冥想、慈悲冥想、正念冥想和身体感知冥想。该应用程序还可以让用户了解正念和增加活动对心情的影响。用户可以安排提醒进行冥想，提醒时间根据他们的iCalendar可用性进行建议。此外，该应用程序与健康应用程序集成，方便用户跟踪整体健康和幸福感。Centered应用程序中的正念冥想课程得到了伊利诺伊州蓝十字蓝盾公司、马萨诸塞大学医学院和阿德勒职业心理学院的临床研究支持。这些研究表明，定期进行基于正念的冥想课程可以减轻压力，改善整体健康。一般研究还表明，冥想和身体活动可以带来各种健康益处，包括减轻压力、改善心脏健康和减肥。通过Centered应用程序体验正念和压力管理的益处。与开发人员分享您的反馈和想法，请发送至
Equa是一款旨在帮助用户培养注意力控制技能、心理韧性和整体健康的正念教练应用。由Equa Health Inc.开发的这款免费应用为您在iPhone上练习正念提供了便捷的方式。对于新冥想者来说，缺乏反馈和指导是主要挑战之一。Equa通过提供互动体验来解决这个问题，为用户提供所需的反馈，使他们的训练更具相关性和影响力。使用Equa，您在冥想练习中将不再感到孤单。通过使用Equa，用户可以获得关于什么对他们有效以及为什么有效的指导，这有助于防止困惑和焦虑。该应用旨在保持用户对正念之旅的参与和动力，减少放弃练习的可能性。Equa是任何希望将正念融入日常生活的人的宝贵工具。凭借其用户友好的界面和互动功能，它为发展正念技能和提高整体健康提供了便捷的方式。
《日记&感恩日记》是一款旨在帮助您改善日常反思和正念实践的生活应用程序。通过日记功能，您可以轻松记录您的想法、经历和情感。该应用程序提供了一个方便的数字记事本，您可以在其中记录您的日常反思并跟踪个人成长。《日记&感恩日记》的一大亮点是其感恩日记功能。通过记录感恩、欣赏和喜悦的时刻，您可以培养积极的心态，改变您的观点，并为您的生活带来更多积极性。凭借其用户友好的界面和创新工具，《日记&感恩日记》不仅仅是一个数字记事本。它是一个帮助您反思、成长和培养感恩之心的变革工具。无论您是日记新手还是经验丰富的从业者，这款应用程序都是您自我发现和正念之旅中的宝贵伴侣。请注意，该应用程序适用于iPhone用户，并且可以免费下载。有关应用程序使用条款和隐私政策的更多信息，请访问提供的链接。
莲花蕾正念钟是一款旨在帮助您将正念融入日常生活的生活方式应用程序。该应用程序模仿佛教寺庙的一种修行方式，会在一天中的各个时刻向您发送温和的提醒，让您对自己的行为和意图保持正念。无论您是在工作、通勤还是其他任何地方，随机的钟声和通知都会提示您停下来，将注意力集中在当下。莲花蕾正念钟的免费版本会在一天中随机时间播放正念钟声。您还可以选择性地启用默认的正念信息，并调整随机钟声的时间以适应您的偏好。该应用程序甚至包括了一个适用于Apple Watch的应用程序，方便您从手腕上进行控制，并且还可以使用Siri快捷方式来打开或关闭钟声。如果您需要其他功能，可以通过应用内购买来获取。这包括安排重复的静音时间段，在繁忙时段静音钟声，创建自定义的正念信息，并使用日历在会议期间自动静音钟声。如果您需要冥想计时器，请务必查看同一开发者的另一个应用程序——莲花蕾冥想计时器。
